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1.经常产生悲观的念头。


2.失去了内心的活力,各项能力都在逐渐萎缩。


3.对一切都拥有普遍性的消极感,很容易感到疲劳。


4.十分脆弱,自尊心一触即溃。


5.疲劳易怒,平常一件小事就会发脾气。


6.无法轻松的集中注意力去记忆,多数时间都会处于浪费在疲劳感中。


7.对凡事都持以一种怠慢的态度,没有了理想和希望,被负面情绪所包围。


8.变得懦弱,无力,不率真,不快乐。


9.缺乏稳定的自尊感,自卑,经常处在零成就感中。


10.陷入习惯性无助当中去。


11.与抑郁感相伴,同时失去了深层次的幸福感。


12.独处时感到孤独痛苦。


13.缺少学习动力,没有毅力坚持目标,精力被大量损耗。


14.面对学习感到困难重重,对学习持以一种怠慢的态度。


15.注意力总是分散的,无法在期限内完成任务,做每一件事情花费的精力都很多。


16.注意力无法长时间集中,导致学习时总是错过重要的信息,无法在考试中取得好成绩。


17.面对学习感到疲惫头疼,常处在游离状态,经常大半天的时间就这么白白浪费了。


18.学习时思绪混乱,浮想联翩,浪费了好多时间,原本一个小时的任务,较后竟然花了两三倍的时间。


19.在学习时,只要一点点打扰,注意力就会被分散,只要离开了一会,就无法再加到刚刚的状态,想再次集中注意力变得困难。


20.面对枯燥的学习内容,无法提不起精神来,意志力摇摆,学习内容堆积如山 ,习惯性拖延,直至彻底放弃。


21.不停的从一个事情跳到另一个事情,无法集中注意力完成眼前的事情。


22.对事难以保持长久热度,左右摇摆,漫无目的。


23.无意识的只选择去实现那些难度较低的目标,至于其他难度高的目标,轻易就放弃。


24.人格成长受到阻碍,人格变得杂乱,或抵触他人,或回避他人。


25.懦弱,忍让,顺从,缺乏主见,观点易受他人影响而改变。


26.习惯性的轻视自己,讨好他人,放低姿态迎合他人。


声明:以上所有文字内容为本人原创所有,受著作权法保护,不允许任何个人和机构转载,抄袭。

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