马儿带你游山玩水

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马儿带你游山玩水

1,可自然消耗身体多余热量,兼具运动健身及瘦身之效果。

2,具有消除小腹赘肉,美化臀部及塑造优美曲线。

3,是结合力与美的运动,可训练平衡性和韵律感及柔软度。

4,对长期处于压力工作者至身体不适者有益处。

5,学习骑马过程,可提升

6,经医学研究,骑马10分钟等于按摩10万次,骑马30分钟等于慢跑2500公尺消耗的热量,骑马就是在轻松做SPA。

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