不同人群海参不同的吃法
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不同人群海参不同的吃法
海参营养价值在于你如何吃?海参的吃法是比较重要的。对于不同群体可以烹饪不同的吃法。
对于孕妇需要进补的人群，可以将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养的效果。
对于日常中追求口感更好的话，可以选择凉拌或爆炒会更加入味，海参的挑选也是比较重要的，虔参堂海参值得试试。
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