奇记净味:狐臭的成因是什么,要怎么去除呢?
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奇记净味:狐臭的成因是什么,要怎么去除呢?
在公众场合,让人感觉尴尬的,除了偷偷放出来的屁,还有可能就是狐臭了。狐臭让人尴尬,也让人困扰。有狐臭的人,常常给人的印象是不爱干净,好几天不洗澡。有狐臭的人,很容易受到其他人的歧视和排挤。其实,有狐臭,除了别人嫌弃,自己也会嫌弃。
为什么会有狐臭?
“狐臭”是臭汗症中的一种,发生的部位主要在腋下。腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度,因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量,从而加重腋臭。
另外,有些人经常抽烟喝酒,喜欢吃一些刺激性和重口味的食物,如:辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等,患者食用后会导致气味加重。
狐臭如何调理?
1.多吃蔬果。控制肉类摄入 在饮食方面,注意不要摄取过多肉类。动物蛋白会增加皮脂分泌,引发异味。蛋白质在体内分解时产生氨,如果肝脏不能处理,也会产生汗味。 多吃富含维生素C、E的蔬果:青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、橙子、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等。
2.及时清洁。及时适度清洁,避免汗液在体表的驻留,减少体表的细菌量;选择宽松、透气的衣物,有利于汗液的蒸发和引流,并及时换洗衣物。
3.淡盐水清洗。轻微的狐臭可以通过勤洗澡来改善,用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。
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