生姜怎么除湿气?如何食用生姜的做法?养生馆加盟
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生姜怎么除湿气?如何食用生姜的做法?养生馆加盟
生姜去湿气的做法
准备好一块生姜,将生姜的表面清洗干净,把生姜切成条放在容器中。
在生姜中加入一勺到两勺的红糖,在碗中加入适量的温水。
将生姜和红糖搅拌均匀融化,静置五分钟,静置以后的溶液每天喝一碗就可以简单去除身体里的湿气。
生姜祛湿怎么吃
1、姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,非常适合在潮湿的气候食用。
2、姜+茶
姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
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