夏季水上皮划艇,队伍建设活动方案

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夏季水上皮划艇,队伍建设活动方案

夏季来一场水上趣味活动,不仅员工清凉一夏,而且在队伍建设方面能起到非常好的效果。 皮划艇作为一种运动对人体的益处: 皮划艇是一种户外运动,也是考验速度与耐力的项目,经常参加皮划艇运动可促进人体心血管功能的调节,加大肺活量,增强全身肌肉力量和耐力,是健身锻炼的好项目。同时,由于是水上运动,水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍,对呼吸系统也是有极大的益处。

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