洞口县体育设施健身器材椭圆机

正规的跑步机会预置一套程序，健身者在跑步时只需按照提示输入数据，便可以选择不同锻炼方式。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。

购买跑步机重要的一点就是安全性，因为机械跑步机现在几乎是淘汰了，使用多的是电动跑步机。选择电动跑步机必须要有紧急停机装置，在运动过程中身体不适时能够紧急停止机器运转，起到对使用者的保护。另外，绝缘保护也不能忽视。由于人体是直接接触跑步机的，因此机器必须具有良好的绝缘性能以使运动者不会受到触电危险的保险措施。

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健身车的原理：
健身车锻炼是骑行运动的室内版，健身车分为直立式和靠背式，按阻力调节方式的不同，又可分为磁控健身车和电磁控健身车。区别在于电磁控健身车将人力旋钮更换为拉线马达控制，根据磁铁与飞轮的远近阻力来调节阻力大小。

椭圆机的优点:
1、提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质；
2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据，如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况；
3、椭圆磁控车机可以很好地训练上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力，更安全；
4、椭圆机就保护关节的一种佳运动器材。使用椭圆健身机训练时，训练者的膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小，且椭圆机更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合，可以使人得到更全面的锻炼；
5、椭圆机利用人体跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动，使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合；
6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构；

随着跑步机的普及，跑步机已不再是生活的奢侈品，价格的平民化，现代的快生活节奏等等一系列原因，使跑步机走进千家万户。但是，是机器就要保养，如果大家在日常的生活中不好好的保养的话，就会减少跑步机的使用寿命，为了延长跑步机的使用寿命以及保持跑步机的性能的稳定。跑步机的定期润滑，跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用户在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。